معرفی لوازم مدیتیشن ؛ یک اتاق خانه را به مدیتیشن اختصاص دهید
شما برای هر فعالیت مهمی در خانه خود یک اتاق دارید، اما آیا مکانی اختصاصی دارید که بتوانید در آنجا ساکت، آرام و در لحظه باشید؟ ایجاد یک فضای مدیتیشن در خانه کمک می کند تا فقط با خود و ذهن خود خلوت کنیم. مسئله این است که افراد زیادی نمی دانند از کجا شروع […]
